Anemias por Deficit de Fierro y Vitamina B12

Las anemias son una de las patologías más comunes que encontramos en nuestra población. Digamos que se puede definir una anemia como un déficit de glóbulos rojos causado por distintos factores que les quiero mencionar, como también la sintomatología y como, en muchos casos solucionarlas con un cambio en la dieta. Anemia por Deficiencia de Hierro. Causas: […]
Vitamina D

Mucho se ha hablado sobre la vitamina D pero poco sabemos sobre sus importantes funciones en nuestro organismo. La vitamina D es fundamental para la salud ósea y el sistema inmunológico. Algunas de sus funciones son: 1. Absorción de calcio: La vitamina D ayuda a absorber el calcio que se encuentra en los alimentos, lo […]
Alimentación Saludable

No me cabe duda que la dupla sobre la mala alimentación y sedentarismo son responsables en gran medida del sobrepeso y obesidad que hoy son las causales de la gran cantidad de personas con enfermedades crónicas como diabetes, dislipidemia, hipertensión, etc. Podríamos encontrar miles de artículos sobre cómo llevar una Alimentación Saludable, sólo me enfocaré en […]
Calidad de vida

Si hablamos de calidad de vida podríamos enumerar muchísimos factores que influyen en ella. Uno de los más importantes es nuestra buena salud y por ello voy a contarles que la diabetes es una de las enfermedades crónicas que más estragos está provocando en el mundo y nuestro país no es la excepción. Aproximadamente hoy en día […]